服用VC和VE需要注意什么？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：你好，VC和VE主要的保健作用是抗衰老，因为还原性的VC和VE可以有效中和自由基，保护细胞，如果身体缺乏可以服用，VC是水溶性的，多吃的危害不大，可以随尿液排出，而VE是脂溶性的，多吃不易于排出，可造成累积性毒性，注意VE每天服用250mg就可以的。一般服用4周左右停止服用，过3个月再服用一次。

追问： 我还想在问一下，那VC和VE应该怎么服用，是饭前还是饭后，饭后要多久？

回复： 你好，饭后服用比较好。