孕妇生后怎吃能养子宫

刘宝丰　主任医师　妇产科-计划生育科

于都县第二人民医院

咨询范围： 妇产科常见病多发病，避孕节育，优生优育、不孕不育等...详情>>

病情分析：产后孕妈妈一方面要早日恢复，一方面要哺乳。产后主要从这两方面考虑。 补充营养.多吃高蛋白及高纤维素食物及新鲜蔬菜水果，前者以利产后子宫的恢复，后者以利预防便秘。 另外乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,为乳母选择营养价值高的食物,如牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果等.同时,多喝一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用.