病情分析：您好，手淫又叫自慰，适当的手淫对身体是没有害处的，但是过度手淫对身体的危害很大，如中枢神经系统受损和全身症状如意志消沉，记忆力出现减退，注意力很难集中，理解力出现下降，并且有失眠，多梦，头昏，心悸的现象，甚至还会引起前列腺炎等一系列男科疾病。还可以引起一些性功能障碍。您需要及时戒掉手淫的习惯。手淫只能作为性生活的一个调剂品而不能作为性生活的主体。 追问： 我手淫四年了，第一次手淫是每一次，有时想过戒，有时一二个月一次，但一玩就每星期二三次， 回复： 最好不要，对身体不好 追问： 吃什么药，可以保健，缓解情况 回复： 六味地黄丸就可以了 追问： 我吃过了！觉得很有用！！ 回复： 那就行 追问： 还可以吃什么更有效吗， 回复： 多吃核桃，或者坚果类都行 追问： 哦，知道了，谢谢李医生 回复： 不客气
