减肥后皮肤松？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：这种情况与身体肥胖后变瘦导致的真皮断裂，多做些运动，多吃些猪蹄鸡爪等含胶原蛋白较多的食物即可

追问： 需要多久恢复？每天摄入多少？谢谢！

回复： 一般最少要6–12个月有效果。

追问： 脸部有没有什么好用的按摩方法？

回复： 早上可以喝一杯酸奶帮助脾胃消化，晚上7点到睡前尽量不要吃东西了。其次是运动，主要针对全身的脂肪，以舒缓，有氧运动为宜，最后也是最重要的，是要针对脸部的肉肉进行按摩，从前往后，从下往上，推挤，按压，每天坚持，可以帮助淋巴回流起瘦脸效果。

追问： 不是肉多是皮肤松弛，有没有紧致皮肤的方法？谢谢！