产后寒凉体质该吃什么?

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刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，你现在的这种情况，是属于生产后体质寒凉的现象，你可以多吃一些性属温热的食品，以尽快的纠正这种寒凉体质，比较常见的温热食物有牛肉、辣椒、生姜、圆葱、大蒜、山药、桂圆、当归等，还可以用中药当归、黄芪炖汤喝，另外还要注意尽量避免吃生冷的食物为好。