住校后老便秘 不能及时排便怎么办

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：您好，正常人应该是每天一次到两次大便，您的情况的确便秘很严重了，那么应该在改变生活习惯和饮食习惯的基础上适当的应用药物治疗，建议您可以考虑平时多活动，不要长时间的坐着，此外就是要注意多吃点蔬菜和水果，水果可以多吃香蕉通便，药物可以用试用麻仁，平时可以喝点蜂蜜和香油，可以通肠道；还有就是您吃红薯和土豆的确是会增肥的，您现在挑食吗？

追问： 不挑食 我挺胖的172 146斤 特别爱吃红暑土豆 玉米是不是也特能长肉 那还能吃什么阿 胖死算了

回复： 呵呵，淡定，红薯和土豆含有较高的淀粉，吃它们跟吃米饭馒头一样的热量，吃饭可以多吃青菜，注意多运动