7d06505936a9 男 17岁
我今年高二,今天体检时,我血压是131/69,体检师说我血压虽然在正常范围内,但总体来说偏高了。我初三时体检也是偏高,我要做什么才能使血压更加正常呢?要怎么养好身体?
病情分析:你好,对于你现在来说,按照你现在的年龄,血压在131/69之间的话,是属于正常血压范围之内的。只是收缩压稍微可能会有点高。这个可能跟你测量血压的时候没有得到休息缓解就立即测量血压有一定的关系。所以现在对于你来说,只要适当的进行体育锻炼,同时饮食方面不要过于咸,注意清淡饮食,不要摄取过多油腻的食物就可以了。