7c31ea57da1d 男 22岁
维生素e好还是,维生素c+e好,我在那个时段吃这个维生素要好一些,是饭前还是饭后,或者说睡前还是清晨起来,
病情分析:维生素E具有抗氧化、抗衰老、降脂、促进生殖细胞生长发育等重要作用,按正常量服用,有一定的好处,维生素C也是身体很重要的营养成分,一般通过新鲜蔬菜蔬菜获取,常服维生素C对健康有利,以上两种维生素可以同时服用。维生素C属于酸性,可在饭后服用,可减少对胃黏膜的刺激。