怎样让自己心情舒畅

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，怀孕以后保持心情舒畅，有助于胎儿的健康成长。我建议，首先，怀孕以后注意避免生气，其次，可以与朋友和家人多交流，沟通，还可以选择逛街，**等方式发泄一下自己的情绪，到户外适量散步等，就可以使心情舒畅！