喝水

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瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，对于现在成年的来说的话，一天最基本的是需要保持我们人体的正常需要量，也就是2000ml了。同时在我们正常的饮食和水果里面都有一定量的补充，平时的话只要多注意不要自我感觉口渴的时候才去喝水，一般建议你上午两杯水，下午的时候需要两杯到三杯水比较科学。