糖尿病患者可以吃什么类型的水果

陈永华　主任医师　内科-消化内科

于都县中医院

咨询范围：内、外、妇、儿科疾病的治疗...详情>>

病情分析：你好，糖尿病患者可以吃水果选择：比如，坚果类食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。在水果当中苹果、梨、山楂，所含果糖高、葡萄糖少，吃下去血糖升高得慢，可以作为糖尿病患者首选的水果，还应该注意：(1)建立正确、有规律的饮食生活。如：饮食定时、定量，一日三餐要尽量规律，吃什麽、吃多少大概差不多，不要吃多(2)在规定的热量范围内做好营养的平衡。尽量少喝稀饭、不吃油炸、粉条，如果有蒸的米饭就不吃馒头(3)每天饭量八分饱，副食荤素搭配，种类要多；主食粗细搭配，数量应少。(4)养成饮食淡味的习惯，最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。

追问： 我想问一下是不是只要是甜的就不能吃吗，还是？

回复： 你好，糖尿病患者可以吃水果选择：比如，坚果类食物（花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子）的主要成分是油，并含有一定量的碳水化合物，故应少吃或不吃。在水果当中苹果、梨、山楂，所含果糖高、葡萄糖少，吃下去血糖升高得慢，可以作为糖尿病患者首选的水果