5009bc3dd06b 女 20岁
我最近几个月睡眠质量很差，老做梦。网上说睡觉前吃核桃，有助于睡眠？请问，如果我每晚睡觉前只吃一颗核桃，会发胖吗？或者。我想吃核桃来辅助我的睡眠什么吃好些呢？求解。
病情分析：您好，可以肯定的是每晚睡觉前只吃一颗核桃肯定是不会发胖的。 追问： 那吃核桃有用吗？ 回复： 有用的 追问： 那我试试，谢谢。如果我想通过饮食来改善我的失眠，多梦，怎么做？
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
