体重一百一十八"身高一六二，怎么减肚子

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武晓丹　主任医师　

病情分析：你好，减肥没有特别的方法，建议运动和合理饮食减肥，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.可以做仰卧起坐和转呼啦圈减腹部的，同时需要注意合理饮食，避免暴饮暴食，多食用蔬菜和水果，避免高蛋白和油腻食物

追问： 好的，非常感谢医生的建议

回复： 你好，不必客气