人体虚弱要吃什么东西好

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赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：人体虚弱一般多吃生血、补血的食物为主，如红枣、枸杞、党参、黄芪等，当然可以根据情况选择一些调补气血的中成药亦可