可能是压力过大！一直严重失眠！

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个是心神不安，神经衰弱或者多思伤神，劳累过度，长期睡眠不规律引起的植物神经功能紊乱导致的失眠。药物可以口服谷维素片和脑心舒口服液来调理1~2周，饮食上多吃一些安神的食物，同时还要平时保持心情愉快，多运动释放压力，对于改善睡眠也有很大帮助。