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- 黄晓雷 医师 神经内科
- 徐州医学院附属医院
- 咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>
病情分析：您好，你是不是练的有些过度呢？我建议你最好是适度的练习，练了之后要经常的洗澡，按摩，这样你就不会造成肌肉的粗大。你可以补补钙。
追问：
练的不是很过度。请问练跳跳高跳远能使小腿变长吗？好几年不练了肌肉会变松弛吗怎么紧实并把肌肉变细啊？我问了两个问题谢谢医生
回复：
是可以变长的
