很早醒但是很困

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陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种夜间睡眠时间减少的情况可能和睡眠节律的异常有关，白天的犯困能减少夜间的睡眠，建议要注意调整睡眠节律，保持白天的清醒和注意力集中。