核桃

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，头发是由肾所主宰的，而核桃有很好的补肾作用，因此，常吃核桃对头发有很多好处，干的核桃和新鲜的核桃营养价值却别不大，因此，我认识干湿核桃皆宜食用，都有补肾的作用，可以长期！

追问： 核桃一般吃多久才看的到效果呢 一个月行吗

回复： 你好，可以坚持服用一个月左右，可能会起效！

追问： 一般一天吃多少个核桃呢 ！！！！光吃核桃真的有效果吗！！！！！还用另外加枸杞吃吗

回复： 你好，吃核桃是有效果的，没有统一标准，主要根据自己的喜好，参考：每天六个，枸杞有滋补肝肾的作用，因此，可以服用