吃什么能补肾补肝？

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席少林　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析：你好，中医认为：“肝肾同源”，也就是说只要在饮食方面多吃一些补肾的食物就可以是肝脏得到调理和滋补的。因此，我建议，在饮食方面应该多吃温性的食物，温性的食物有补肾的作用，效果较好的食物如羊肉，韭菜，牛肉，生姜等。