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在肚子饿的时候怎么办

181e27071514    16岁 

我有时候肚子饿。 可又怕发胖 到底怎么样才能填饱肚子且不会发胖呢。 (对身体有好处)

因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
徐艳红 主任医师 内科-普通内科
吉林农业大学医院
咨询范围:呼吸系统、泌尿系统、消化系统等方面的疾病,内科疾病、中医科疾病、儿科里的儿童营养问题等。...详情>>

病情分析:你说的这个症状,最好暂时不要减肥,因为你现在正是青春期,正是发育阶段。减肥影响长个,同时也会引起抵抗力下降,也会出现营养不良的情况。所以24岁减肥可以。

追问: 那么我一天的饭量够了 是不是要吃零食?请问吃什么好呢

回复: 建议你早晨吃好,因为你是学生,需要用脑的。中午也应该好好吃饭,不能偏食。晚上可以吃一些蔬菜,水果。

追问: 请问早晨吃了4个小馒头和一杯牛奶够吗? 最好早餐吃什么?谢谢。

回复: 你早晨吃了4个小馒头和一杯牛奶可以的。

追问: 早餐最营养最健康应该吃什么啊?具体多少。 谢谢

回复: 你早晨的饮食可以。

挂号科室

消化内科、营养科

哪些症状

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

检查项目

体格检查、体重指数、血清总蛋白(TP,TP0)、血清钾、血清钙、血清锌(Zn)、人体内的微量元素检测、必需微量元素检测、白蛋白(A,Alb)、尿维生素B1(VitB1,VB1)、粪便钙

并发疾病

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

常用药物

505葡萄糖、5%~10%的葡萄糖、铁剂 、胃蛋白酶、富马酸亚铁多库酯钠胶囊、复方枸橼酸铁铵糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)

其他信息

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