2d5030b6f371 男 20岁
两年前左右骨膜炎,没有完全好的时候因为大学运动会所以剧烈运动了,现在阴天什么的膝盖骨膜炎的地方都会疼,这是不是骨膜炎的后遗症?有没有什么办法能治愈或者减轻?
病情分析:骨膜炎是由于平时体育活动少或肌体协调能力差而突然加大运动训练导致的,如(跑跳技术要领发挥不好,动作不正确,在过硬的运动场地活动时间过长,在跑跳过程中足部反复用力后蹬,肌肉不断牵扯等)。注意合理运动,呵护你的骨膜。骨膜炎发病人群多为初参加运动训练的人,特别是青少年运动员和在校的学生、舞蹈演员以及从事跑跳的运动员等,因为这些人经常反复做跳、跑等动作,使得腿部肌肉长期处于紧张状态。肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤及骨膜血管扩张充血、水肿而产生炎症性改变。 追问: 阴天疼是不是后遗症?有什么办法能减轻? 回复: 注意保暖,而且注意出汗后及时换衣服。建议用艾灸治疗一段时间。 追问: 有没有什么按摩能减轻疼痛 回复: 艾灸的效果好些,按摩可以适当减轻症状,但是还是建议你艾灸治疗。