7c31ea57da1d 男 22岁
请问哪些食物可以帮助保护声带,保护声带需要注意哪些方面。
病情分析:你好,对于声带的保护,主要是避免吃辛辣刺激食物,避免过度用嗓子,包括长时间和大分贝两种情况,尽量少熬夜,这样基本上对声带刺激会比较小。在饮食方法,能够促进声带较好的有生蛋清,银耳,百合等,这些可以做成羹汤,经常间隙性服用