高血压应多吃什么？不应吃什么？

刘春颖　医师　普通内科

玉田县医院

咨询范围：在内科代谢科工作，擅长糖尿病，糖尿病肾病，糖尿病代谢综合征等糖尿病并发症，心脑血管疾病，常见儿科内科疾病以及妇科炎症等。 ...详情>>

病情分析：高血压注意限制食盐摄人量；低脂肪饮食。多食蔬菜水果和海产品，增加钾钙的摄人量.饮食要定时定量，晚餐应安排清淡易消化的食物。多食大蒜，芹菜，茼蒿，西红柿，洋葱，荠菜等可以辅助降压的蔬菜，多吃些粗纤维的食物。茄子，苹果，尽量少吃荤。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。