因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 潘杰 主任医师 内科-普通内科
- 116厂职工医院
- 咨询范围：冠心病，糖尿病...详情>>
病情分析：20岁，那么这样的年龄，体形比较好的人就是比较多，而工作过特别结婚后，体形大多的变形，这是什么原因，就是，20岁，发育基本上才停止，而往后，自己挣钱，生活没有压力，这样饮食会有改善，不在发育了，就只有长肉了。因此，你先不要着急了，如果太想胖，就多吃少活动。慢慢就会胖起来了。
追问：
那怎样才能适当的增加些体重呢？
回复：
你可以给自己定个饮食量，每天11成饱，这样就可以了。
