7c31ea57da1d 男 30岁
经常加班,特别忙那种,经常记不住事情,说个人名等一会就忘记,有事特别熟悉的东西都得想一会,请问吃点什么东西能缓解
病情分析:你好提高记忆力,第一补充微量元素,也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的,药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。