上夜班适合吃什么。

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高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：晚上建议应该以清淡的饮食为主，比如喝点稀粥，牛奶，面包夹煎蛋等都是可以的，只要不是特别油腻的不容易消化的食物都是可以的。