手指甲

任立旺　主任医师　内科

邢台市康宁医院

咨询范围：内科常见病...详情>>

病情分析：您好！指甲凹陷一般与贫血有关，也可能由其他疾病造成，如甲沟炎、心脏病、外伤、机械刺激、银屑病等。建议您：近期注意一下补铁，多吃补血的食物。若是身体有其他的症状建议及早检查治疗。祝身体健康！

追问： 什么东西可以补铁。什么东西可以补血

回复： 平时多吃些富含铁元素的食物，如动物的肝、肾、血、瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等。多吃些含铁及维生素C的蔬菜，如芹菜、韭菜、萝卜叶等，其中所含维生素C有促进铁吸收的作用。