b22bf68b0078 男 28岁
毛医生您好. 我去年压力太大,每天睡不着.长期熬夜.现在腰部劳损很厉害.天热电风扇对着后背吹几分钟就痛的受不了.我该如何治疗恢复的最好呢？谢谢
病情分析：你是因为体虚，你要注意一下保暖。这个与你腰肌劳损无关的。还有就是，你可以热敷一下背部的。另外，平时可以猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、狗肉、海参、山药、黑胡椒等。
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