跑步过后，用冷水洗了澡，腰疼.

陕生佳　主任医师　中医科

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咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，一般的考虑是着凉引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，及时的休息，不可以过度的劳累，配合热敷按摩的方法，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸、壮骨关节丸水丸之类的药物，祝你健康。