锻炼

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李砺　主任医师　妇产科

佛山市蓝天医院

咨询范围：阴道炎、宫颈炎、孕妇保健、流产等妇科疾病，肝病等合理用药...详情>>

病情分析：你好，你现在是青春期，这个时候体育锻炼，都是可以练肌肉的。可以做俯卧撑，还有就是引体向上，你用哑铃也是可以的，不用担心。

追问： 我听很多人说会，要成年之后才能练，我就怕万一。还有可以去健身房吗

回复： 没有关系的，很多做体操的运动员，从小就锻炼。

追问： 可以去健身房吗？