7c31ea57da1d 男 27岁
经常性烙枕"两三天就有一次"痛的受不了
病情分析:家庭急救时可用下列的办法:(1)热敷疗法。在后枕部使用50℃–6O℃的热水袋热敷,约半小时左右即可奏效。同时局部经常轻度地按摩半小时,可起到活血化瘀、通经活络的预防作用。(2)按摩颈部。在发生了落枕后,可在其后枕部作按摩。先令患者倒座于靠背椅子上,双手按扶在椅子背上。按摩时,先顺着枕后的肌肉由上到下的按压,往往能找到明显的压痛点。用拳底多肉之处(医学上称为“小鱼际肌”)在压痛点的左右按压5–10分钟,然后令伤者的颈部作来回转动,其速度由快到慢,如此4–5分钟即可。可以服用一些止痛药物的