我想长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次和营养,睡眠，运动有一定的关系，一般在18岁之前骨骺线没有闭合还有几率再长高的，但是骨骺线一旦闭合就不能再长高了，你目前已经18岁了，骨骺线闭合的可能性较大，基本上没有长高的几率了。建议你可以去医院拍个膝盖X片看看骨骺线的情况就可明确。

追问： 如何知道自己骨骺有没有闭合啊？只有X光么？

回复： 是的，只有X片确定有无闭合

追问： 陈医生，骨骺快要闭合了，能不能给我制一套长高计划表，好想长高

回复： 注意不要熬夜，因为生长激素夜间睡眠分泌最多，其次就是多运动如篮球等利于刺激身高的发育。每天坚持半小时到一小时为宜