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7c08e8b8a494    28岁 

我平时很注意吃东西,可丨米7的身高二百十斤,平时还拉不出大便,肚子胀,好多年了各种方法都试了,就是没效果请问怎么办?

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江苏省南通市  2012-09-21 23:56:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
郭亚玲 主任医师 内科-肾病内科
蚌埠医学院附属医院
咨询范围:肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析:你好,从你描述的情况看,建议你可以从平时的饮食上注意,尽量不要进食过于油腻,及含糖分高的食物,可以多吃些膳食纤维,比如韭菜,芹菜等,还有最重要的就是注意,每天进行适量的体育运动,这样会有助于塑身及减肥等,尽量不要吃减肥药物,对身体不利。

追问: 我有注意饮食,而且有每天去运动,但只能控制体重还是下不去

回复: 这要靠你的长期坚持,还有一个办法就是你可以多吃些苦瓜,减肥的效果还是不错的。

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