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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析：你好，怀孕后胎儿发育需要较多的营养，如果是饿得比较快，可以考虑适当加餐，晚上的时候可以吃些脂肪含量比较低的食物如水果，干果类的食物，孕期需要适当的进行运动，既可以控制体重，又对分娩时增强体力提供帮助。
追问：
有什么好的粗粮可以吃么？
回复：
可以吃些玉米，馒头，麦片等
