经常觉得累

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吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，你的情况可能因为高中生活比较辛苦，晚睡早起，导致身体精神的双重疲惫，建议你有机会就好好休息休息。目前可以适当通过食物疗养来改善，多吃些水果蔬菜，银耳百合，山药之类都可以帮你改善目前的状况，另外牛肉，禽类，鱼类要多吃，保持健康营养