睡眠不好

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陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，一般的考虑是休息不好引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。清淡容易消化的食物，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、六味地黄丸大蜜丸、五味子糖浆之类的药物，晚上热水泡脚，配合适当的体育运动。