最近精神不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：是不是工作和学习压力过大导致的，建议白天放松自己的心情，多做些对自己身心有益的活动，不要看恐怖的电视剧，另外可以用安神补脑液适当的补补脑，提高睡眠质量。