ae00d050a856 女 17岁
还想长高怎么办啊? 自己已经很久没长了,最多一年也才一两厘米。我才一米六.
病情分析:你好,17岁还在青春期还会长高的,主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要 追问: 可是我很瘦.会不会对身高 发育之类的有影响? 回复: 适当吃高蛋白,高脂肪,高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜,平时可以吃钙片,对发育没什么影响的