瘦身

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议你平时可以多做些对瘦腿比较有针对性的运动，如慢跑、骑自行车、瑜伽、游泳、登山等，运动的方式虽然慢，但是不易反弹，且健康，每天都保证一定得运动量，并且贵在坚持。饮食的话，建议你少吃甜食和零食，多饮水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。