贫血该多吃什么！

宋德明　主任医师　心血管内科

商丘市东风眼科医院

咨询范围：内科及全科主治医师，擅长高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脑出血、脑梗塞、心肌梗死、心力衰竭、心脏早搏、心房纤颤、心肌炎、 ...详情>>

病情分析：贫血在药物治疗的同时，平时饮食上尤应注意，饮食应多样化，有规律的进食，严禁暴饮暴食，可以适当多吃富含铁的食物，如动物肝脏和血制品，奶类，瘦肉，豆类，大枣，水果和绿色蔬菜等。适当补充酸性食物有利于铁剂的吸收，忌食生冷辛辣不易消化食物。