病情分析：如果长时间处于这样的情况之下，对你的健康是很不利的，建议你平时要多与朋友交流，多多说出自己内心的烦恼，多参加些户外运动，如慢跑、游泳、登山、骑自行车、打球等，这样也有助于你排解自己的压力。凡事都是要一样一样来的，你给自己太大的心理压力也是无用的。 追问： 心好累,睡觉也睡不好 回复： 平时注意休息，如果睡眠不好的，建议可以吃药调理一下。 追问： 最关键是心好累,心里好乱,对生活没信心,想逃避现实,现实真的好无奈 回复： 逃避是不能解决任何问题，只会让你越来越心烦。鼓起勇气去面对吧，我相信你可以的！ 追问： 偏执的性格怎么改善 回复： 上面说过了
