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怎么才能克制住打盹

50f1a45d429c    20岁 

如题 我是一名司机。

因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
曹丽萍 主任医师 骨科-骨外科
洛阳市吉利区人民医院
咨询范围:创伤骨科、外科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析:你好,你是一名司机,首先要休息好才不会开车打盹,为了你的安全和家人的幸福,不要疲劳驾车,真要是开车时很疲劳想瞌睡,到**区时可以下车休息一会或者用冷水洗洗脸,或者在车上放个湿毛巾必要时擦擦脸,这样会清醒些,开车时一定要注意力集中。希望我的答复对你能有帮助。

追问: 好吧 被你看穿了 那来说说我失眠该怎么弄

回复: 你这么年轻就失眠,一定是有什么心事让你牵肠挂肚,夜不能寐。首先把这个问题解决了,你的失眠问题也会随之解决。必要时可以口服刺五加、维生素B1、谷维素调节一下神经可以改善你的睡眠。睡觉时也可以听听音乐或者看看书想一想好的事情也许会让你入眠快一些。

追问: 我失恋了

回复: 原来是这样,没有什么的,不适合就分手,适合自己的就是最好的。希望你尽快从痛苦中解脱出来,咱还年轻,路还长着呢。

追问: 每次都难过的

回复: 是呀,毕竟付出了一段感情。

追问: 跟你聊天我感觉特别舒心,从来没有过的感觉,这两天支撑我精神的就是跟你聊天。可是只能追问五次,不知道老师方便私下开导我吗。特别期待!

回复: 可以的,我的QQ是928648901,不过我很忙上网的时间不会很长,有机会我会开导你的,毕竟我是过来人

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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