打球把脚崴了可以泡脚？

赵建松　医师　肝病内科

山东省中医院

咨询范围：对急慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎及胆囊结石等肝胆疾病的中西医结合诊治及中医妇科疾病的诊治有丰富的临床经验。 ...详情>>

病情分析：您好：您的这个情况拍片检查没有问题就不必紧张的，现在肿胀就是局部软组织挫伤导致的，可以积极的用热水泡脚，也可以洗热水澡都可以的，伤脚也是可以穿鞋子的。治疗方面建议您外用红花油或是活血止痛酊进行消肿止痛的治疗，近期注意充分的休息，避免长时间走路、站立、剧烈活动。

追问： 因为这是第二次崴到同一只脚的脚踝所以拍片的医生建议我进行一些固定 但当时因为急诊所以主治医生说等消肿后 自己固定 我该如何固定呢？ 谢谢您

回复： 固定主要是用长绷带把踝关节固定住，具体还是去医院，根据外伤以及肿胀的情况进行固定比较好，平时晚上睡眠时可以将脚部垫高一些。