生物钟如何调？

原庆　主治医师　呼吸内科

北京世纪坛医院

咨询范围：在北京三甲医院工作10余年，诊治患者数千名，擅长支气管哮喘、支气管镜以及肺部影像的诊断。呼吸衰竭及机械通气治疗肺部感染的 ...详情>>

病情分析：好，你的情况睡眠质量也不高，老做梦。，这种情况最有可能是植物神经功能紊乱了。这种情况下只要用一点调理植物神经的药物治疗了就没事了，比如安神补脑口服液，益气养心口服液等等，另外注意用一点好的安神的西药比如谷维素以及维生素B12也是可以的。