04b691d7d5c0 男 26岁
你好!我晚上睡觉怎么总是出现脚抽筋的现象,抽筋后必须起床走动才感觉好点。请问这是如何引起的,该如何去避免这种症状
病情分析: 上述情况,一般常见于两种情况,如缺钙,或是着凉导致的。所以,先注意保暖,白天不能贪凉,尤其是下肢,晚上可以适当盖上一点,适量补钙,还是建议先食补,如每天喝牛奶等,都是有帮助的。如果症状不缓解还是建议到门诊进一步检查,明确诊断后对症治疗。