有时候会腰疼的原因？

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，您的年纪比较小，经常出现腰痛，主要考虑为腰肌劳损，跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰活动等有关。建议您平时要避免久坐久站的情况，避免长时间弯腰动作，每个姿势不宜超过1小时。保持坐姿端正，坚持每天做腰背肌锻炼，经常参加各种户外活动及体育锻炼。如疼痛较重，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。