想长高

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，那现在就需要知道你具体身高是多少了。因为身高一般是由两个主要因素来决定的，第一就是先天的也就是遗传，第二个就是后天了。遗传是主要因素，如果家族成员中普遍身高都比较高，那你现在长高的机会就比较大。后天的话可以通过适当的增加高蛋白的饮食，还有就是通过合理的运动比如篮球排球等向上的运动，再有就是保证充足的睡眠，这样综合下来对身高的长高有一定的帮助。

追问： 171 父母的身高都不高 都没我高 而且我不喜欢打篮球 喜欢踢足球 现在高三晚上基本就是12点睡觉 蛋白质的食物有哪些呢

回复： 高蛋白的食物的话，通常是指比如鸡鸭鱼肉等白色的肉类。

追问： 鸽子呢

回复： 鸽子也可以的。不过通常还是建议鸡鸭鱼肉比较好点。

追问： 海鲜

回复： 嗯，可以的。