27c528e37221 男 16岁
手和脚都是凉的,尤其是冬天更凉,除非做一下运动或干点累活,才可以缓过来
病情分析:你好,你这是身体阳虚的表现。可多食一些具有补肾阳虚作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉,根据"春夏养阳"的法则,夏日三伏,每一伏可食用羊肉附子汤一次,配合天地阳旺之时,以壮补人体之阳。还可以吃韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。