怀孕前3月应该吃什么

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

周敏　主任医师　妇产科-计划生育科

合山市红十字会医院

咨询范围：帮助每个育龄妇女选择合适的避孕方法，处理各种避孕方法引起的不良反应；人流和药流的处理；生殖器炎症的治...详情>>

病情分析：您好，准备怀孕前三个月，日常的食物，多种动物肉类食物，奶类，豆类和新鲜的瓜果蔬菜都可以吃，最好多吃些绿叶蔬菜，因为绿叶蔬菜含有大量的叶酸，而叶酸充足，不缺乏叶酸的情况下，胎儿神经管畸形的可能性下降，当然了，你也可以吃叶酸药片补充叶酸。

追问： 有什么需要忌口吗？

回复： 食物的种类太多，我也没有完全掌握所有的食物属性，但是日常的鸡鸭鱼肉和新鲜的瓜果蔬菜都可以吃就是了。