手淫怎么戒

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项瑞杰　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析：你这练习长跑是不错的，戒掉手淫不可能一下子就没了，先努力控制，适当减少次数，不频繁问题就不大。